"Мастер Шеф" Мартиновська розкрила, як швидко накачати м'язи: "Якщо ви будете багато їсти..."
Як пише Politeka.net, у своєму Instagram відома українська шеф-кухар Ольга Мартиновська, яка стала переможницею 3 сезону шоу "Мастер Шеф", а після навчання у Парижі повернулася в Україну та стала суддею цього популярного проєкут, часто публікує фото та відео і ділиться корисними рецептами.
Цього разу Мартиновська вирішила розповісти українцям про користь незвичайної капусти та розкрила, як її правильно називати.
"Насправді, можна говорити і бок-чой і пак-чой. Це різновид капусти, але незвичайної, адже бок-чой – це капуста, яка росте без качана. У Східних країнах її відносять до салату, хоча за смаком і текстурою вона зовсім не схожа на салат", - розповіла Ольга.
Також суддя "Мастер Шеф" зазначила, що ця капуста дуже корисна, адже багата на лізин, який є фундаментом для побудови білків.
"Якщо ви будете багато їсти бок-чою, то зможете легко наростити м’язову тканину", - пояснила Мартиновська.
Шанувальники подякували за корисну інформацію, але були й такі, хто попросив Ольгу Мартиновську трохи менше жестикулювати.
"Дякую🌺Будемо знати👍", " Дуже цікава інформація! 🔥🔥🔥🔥", " Обожнюю цей вид капусти)) от тільки ніяк не можу виростити такий красивий качанчик)", " Оля, Ви дуже позитивна і тепла, але трошки менше рухів і жестикуляції , з повагою до Вас❤️", - написали в Мережі.
Рaніше Politeka писала, що "Мастер Шеф "Мартиновська розкрила рецепт ідеальних закусок до новорічного столу: "Закохає всіх гостей...".
Нагадаємо, що учасники Мастер Шеф безцеремонно "обікрали" суддю Ярославського: "Нам теж хочеться".
А ще Politeka повідомляла, що "у нас буде "дитина": Мартиновська і Ярославський спровокували в мережі переполох.