Чемпион Европы показал, как правильно заниматься спортом (видео)

Читати українською
Чемпион Европы показал, как правильно заниматься спортом (видео)
Новые схемы мошенников в магазинах и спортзалах: чего стоит остерегаться

Чемпион Европы по плаванию Андрей Говоров рассказал и продемонстрировал базовые принципы занятий спортом, которым должны следовать как профессионалы, так и любители.

Об этом сообщает Politeka со ссылкой на Национальный олимпийский комитет Украины.

«Занимайтесь спортом вместе с чемпионом Европы по плаванию Андреем Говоровым», — говорится в сообщении.

В частности, спортсмен подчеркнул, что любые занятия следует начинать с разминка, которая обязательно включает упражнения на растяжку. Он показал, как растягивается перед тренировками сам.

Напомним, 21-летний студент Нежинского государственного университета Константин Мухомодеев установил новый рекорд Украины по количеству приседаний. Парень за один час смог сесть 3020 раз. Установление рекорда состоялось в городе Нежине на Черниговщине. Свое достижение Константин посвятил маме, так как именно она больше всего отказывала парня от занятий спортом.

Как сообщалось, музыканты американской рок-группы Red Hot Chili Peppers 14 сентября приняли участие в тренировке финской команды Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Йокерит» на стадионе «Хартвалл Арена» в Хельсинки.


Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Показать еще