Исследование: трехдневная рабочая неделя – идеальный вариант для людей старше 40
В таком случае работники показывают лучшие результаты, чем те, кто работает 55 часов
Трехдневная рабочая неделя обеспечивает максимальную отдачу работников старше 40 лет. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Melbourne Institute Worker Paper series, пишет The Times.
Исследователи обнаружили, что когнитивные функции людей среднего возраста увеличивались, когда они работали 25 часов в неделю. В то же время если приходилось работать больше 25 часов, испытуемые жаловались на усталость и стресс.
В эксперименте участвовали 3 тыс. мужчин и 3,5 тыс. женщин из Австралии. Те, кто работал 25 часов, показали лучшие результаты, чем те, кто трудился 55 часов в неделю.
«Многие страны собираются поднять пенсионный возраст, отдаляя выплаты пенсий. Это означает, что все больше людей продолжают работать в более поздние этапы их жизни. Степень интеллектуальной стимуляции может зависеть от рабочего времени. Работа может быть палкой о двух концах, т. к. может стимулировать мозговую активность, но в то же время продолжительность работы может вызвать усталость и стресс, которые потенциально нарушают когнитивные функции», — отметил один из трех авторов, профессор Колин Маккензи из Университета Кейо.
Картины сo змеиными гнездами, или Почему СБУ не вернула украденные полотна до нидерландского референдумаНапомним, исследование, проведенное экономистом из Стэнфорда Джоном Пенкэйвелом, гласит, что люди, которые работают 70 и более часов в неделю, как правило, выполняют тот же объем, что и те, которые работают 55 часов. При этом, у всех, кто работает больше 55 часов неделю, наблюдается повышенная усталость и постоянный стресс.
Как сообщала Politeka, научные сотрудники фонда Rockwool в Копенгагене (Дания) провели ряд исследований и выяснили, что люди, предпочитающие рано ложиться и рано вставать, зарабатывают на 4-5% больше тех, кто засыпает поздно.
А исследование японских ученых показало, что резерв из ленивых работников может быть ключом к выживанию организации. Исследователи выстроили свои выводы на изучении восьми колоний по 150 муравьев в каждой.