Вчені з’ясували, які напої знижують тиск: «є в будинку у кожного»
На сьогоднішній день є відразу чотири напої, вживання яких допоможе знизити тиск
Про це повідомляє Hyser.
«Першим в цьому списку є чай каркаде. Він допомагає вивести зайву рідину з організму. Це рятує багатьох людей, у яких є гіпертонія. Другим напоєм в тому рейтингу є зелений чай. Якщо приймати по одній або дві чашки в день допомагає скоротити ризик розвитку гіпертонія на п’ятдесят відсотків», – йдеться в повідомленні.
Водночас інші два можна вживати навіть людям, які пережили інсульт або атеросклероз.
“Третім в цьому списку є сік з ананаса. Його компоненти це калій і аскорбінова кислота. Він за своїми природними властивостями схожий на аспірин. Сік з буряка — це хороший засіб для поліпшення м’язового кровотоку. Він значно зміцнює серце. У ньому багато корисної для нас азотної кислоти», – підкреслюється в повідомленні.
Як повідомлялося раніше, американські вчені прийшли до висновку, що какао може бути корисно для здоров’я, тому його треба вживати, як у вигляді напою, так і в складі десертів.
Останні дослідження показали, що какао може бути корисно для здоров’я і є такі його властивості, які раніше не були відомі науці. Так, дослідники кажуть, що найголовніша властивість какао — це можливість впливати на нервові клітини. Ця властивість нещодавно стало відомо науці.
Виявилося, що напій какао робить позитивний вплив на психіку людини, впливає на нервову систему, допомагаючи нервовим клітинам відновлюватися і налагоджує нейронні зв’язки в мозку, які руйнуються в результаті стресів.
Вчені говорять про те, що користь какао безперечна, але важливо також розуміти, що використання цього напою може і негативно впливати на організм, якщо пити його у великих кількостях, оскільки крім антиоксидантів і корисних речовин напій також містить калорії, які можуть позначатися на фігурі людини, сприяючи набору зайвої ваги.
Тому дослідники говорять про те. що какао не варто вживати з цукром. Поєднання цих продуктів може негативно позначитися не тільки на фігурі, але і на зір людини. Таке поєднання призводить до того, що зір людини може порушуватися і падати.
Крім того, що містяться в ньому цинк і селен покращує секрецію ендорфінів і призводять до поліпшенню настрою людини. Какао можна пити тим, хто змушений відмовитися від вживання кави, оскільки він такий же смачний, але не містить кофеїн.
Нагадаємо, захищає від хвороб і продовжує життя: названо продукт, який необхідний в холод.
Як повідомляла Politeka, омолоджуючі еліксири існують: сім напоїв для боротьби зі старінням
Також Politeka писала як зберегти здорову вагу і молодість: дієтолог дала поради.