Стало відомо про п’ять небезпек, що очікують в ліжку

Небезпека чатує нас всюди, особливо неприємно, що це відбувається навіть вдома, навіть у власному ліжку

У суєті у нас часто не вистачає ні часу, ні сил на елементарні речі, наприклад, раз на тиждень випрати постільну білизну.

Але якщо ви регулярно спите на брудному постільній білизні, ви повинні знати про негативні наслідки, які можуть відбитися на вашому організмі.

1. Висипання

Висипання, запалення, акне, подразнення і ранні ознаки старіння можуть бути наслідком того, що ваше постільна білизна вже не першої свіжості. Щоночі ми залишаємо на постільній білизні відмерлі частинки своєї шкіри, волосся, шкірного сала, сліди поту і інші неприємні речі.

Це служить відмінною середовищем для розмноження постільних кліщів і мікроорганізмів. Тому ніколи не лягайте в ліжко, не змивши макіяж і не прийнявши душ.

2. Роздратування шкіри і екзема

Ситуація може посилитися, якщо у вас чутлива і схильна до подразнень шкіра. Якщо ваше постільна білизна вже не першої свіжості, постарайтеся хоча б не мазати обличчя на ніч жирними кремами і не спати обличчям у подушку.

3. Грибкові і бактеріальні інфекції Страшна хвороба обірвала життя відомого українського музиканта: “10-кілограмова пухлина”

Всі ми потіємо вночі, а волога, як відомо, відмінне середовище для розмноження бактерій, грибків і плісняви. Наприклад, спори цвілі кладоспориум, яка особливо любить розростатися на матрацах, можуть викликати астму, пневмонію і грибкові інфекції організму – оніхомікози. Дослідження показують, що на однотижневих постільній білизні мікробів в рази більше, ніж на дверній ручці туалету.

4. Пилові кліщі

Ці паразити є частиною сімейства павуків і харчуються відмерлими частинками шкіри. Вони можуть викликати подразнення і запалення шкіри, а також хронічні респіраторні захворювання. Чим довше ви відкладаєте прання, тим важче буде по-справжньому позбавитися від кліщів.

5. Алергія

Не дивно, що бактерії і пилові кліщі можуть викликати або погіршувати перебіг алергії, націлюючись на ослаблену імунну систему. Три основні речі, які необхідно уникати на постільній білизні, це пилові кліщі, цвіль і грибок. Вони викликають алергії і погіршують існуючі. Не пошкодуйте грошей на постіль, виготовлені з гіпоалергенних матеріалів: вони не вбирають вологу, тому цвіль і кліщі не можуть розмножуватися.

На думку фахівців, прати постільну білизну потрібно не рідше, ніж раз на тиждень. Також не забудьте міняти синтетичні подушки кожні два-три роки, а пухові – кожні п’ять-шість років. Таким чином ви забезпечите себе, не залишивши жодного шансу кліщів і бактерій перетворити ваше життя на кошмар. І остання порада: зберігайте постільна білизна виключно в сухому місці.

Нагадаємо, чому на п’ятах грубіє шкіра: перелік хвороб

Як повідомляла Politeka, буває алергія на одяг: з чим пов’язано і як захиститися

Також Politeka писала, що лікар розповів про невидиму загрозу для здоров’я: «Можна страждати роками і не помічати»