100-річний британець розкрив секрет свого довголіття: дієтологи в жаху

Назвали людину, яка досягла свого 100-річчя завдяки вживанню шкідливої ​​їжі

Житель британського графства Бакінгемшир Артур Грісбрук дожив до 100-річного ювілею, дотримуючись раціону, який розкритикував би будь-який дієтолог. Про це повідомляє Хвиля.

Літній британець дуже любить м’ясо, сосиски і яйця, а також практично кожен день випиває по два келихи червоного вина. Він стверджує, що дожив до своїх років саме за рахунок того, що дотримувався раціону, який доставляє йому багато приємних емоцій.

Незважаючи на солідний вік, британський пенсіонер живе самостійно. Він цілком активний і бадьорий, сам ходить за покупками і готує їжу, а також виконує різну домашню роботу. Також літній чоловік пристрасно захоплений своїм хобі – грою на органі. Час від часу він зустрічається з друзями. Загалом, образ життя 100-річного дідуся типовий для набагато більш молодих людей.

Запорукою довголіття і активності британець вважає свою «дієту», в якій, між іншим, багато холестерину і смаженого м’яса. Він пояснив, що їсть тільки те, що йому хочеться, а найбільш улюбленими продуктами називає стейки, сосиски, яйця, свіжі булочки і томати, до них він мав схильність і в попередні роки.

«Коли я став пенсіонером, лікар сказав, що треба бути акуратніше з таким меню і дотримуватися більш здорового харчування. Але я вирішив, що буду насолоджуватися життям і їжею, – і лише виграв від цього », – сказав Грісбрук.

Хоча чоловік зізнається, що здоров’я у нього вже не як в молодості, – серйозних відхилень у 100-річного британця немає, а його енергійність просто разюча для такого поважного віку.

Слід відмітити, що вчені назвали список продуктів, які допомагають берегти молодість шкіри, сповільнити появу зморшок і захистити від раку. Лісові ягоди, фрукти і овочі, що містять велику кількість води, такі як огірки, селера, кавун і персики прекрасно зволожують шкіру і перешкоджають появі зморшок.

Нагадаємо, дієтологи назвали продукти, які діють на людей, як наркотики

Як повідомляла Politeka, захистить від інфарктів та інсультів: продукти, необхідні для здорових судин

Також Politeka писала що потрібно їсти для боротьби з депресією: продукти для спокою