Унікальні ліки: українцям розповіли про користь малини при лікуванні застуди

Малина зарекомендувала себе як один з найефективніших протизастудних засобів

Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно, пише Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook.

Уляна Супрун перелічила корисні функції малини та пояснила, коли потрібно вживати малину та у якому вигляді.

Дозволяє підтримувати водний баланс

Вона зазначила, що коли ми хворіємо, то втрачаємо багато рідини разом з потом при гарячці та під час інтенсивного кашлю. Підтримувати водний баланс в цьому випадку надзвичайно важливо. А чай з малиною – це додаткова можливість отримати потрібну рідину, до того ж, вона містить іони – це краще для підтримки організму, ніж просто вода.

Допомагає полегшити симптоми застуди

“Часто в пошуках швидшого одужання люди купують в аптеках так звані “противірусні” чи “імуномодулюючі” препарати, які обіцяють вилікувати від застуди чи грипу. Їхня ефективність не є клінічно доведеною. Від застуди та грипу (якщо вони не викликані чи ускладнені бактеріальною інфекцією, яка лікується антибіотиками) рекомендована корисна їжа, препарати, які знижують температуру (парацетамол або ібупрофен) та тепле пиття (й тут у пригоді стане малина)”, – пояснила Супрун.

Вона наголосила, що у складі малини є ацетилсаліцилова кислота, яка допомагає знизити гарячку та запалення. Через це малина також допомагає полегшити симптоми застуди.

Але пам’ятайте, що малина – виключно допоміжний засіб та не може замінити препарати, які вам рекомендував лікар. Адже хоча малина й може збивати температуру, складно визначити, скільки потрібно її вжити саме вам, щоби досягти потрібного результату.

Підтримує імунну систему

Уляна Супрун наголошує, що у якому б вигляді Ви не вживали малину, чи сирою, замороженою, чи перетертою із цукром малина містить флавоноїди, вітамін С, а також трохи цукру, тому немає значення, адже вона корисна у будь-якому вигляді.

Речовини, які містяться у малині, необхідні імунній системі, водночас допомагають боротись з хворобою. Крім того, під час хвороби часто відсутній апетит, теплий напій з малиною – хороший засіб, щоб трохи підживити організм.

Хоч Уляна Супрун і наголошує, що малина корисна, але також вона наголошує, що чай з малиною не є панацеєю! Бактеріальну інфекцію дихальних шляхів слід лікувати антибіотиками, до яких збудник чутливий, а не лише гарячим чаєм.

“В разі тривалого кашлю, температури та кволості – зверніться до лікаря та не займайтесь самолікуванням. Народні методи не замінять повноцінного лікування”, – наголошує Супрун.

Нагадаємо, Супрун дозволила виносити українців вперед ногами.

Як повідомляла Politeka, «швидка» буде працювати по-новому.

Також Politeka розповідала, що МОЗ вирішило «полегшити життя» майбутнім медикам.