Як зігрітися восени: 8 смачних та корисних напоїв

Перше, що спадає на думку при бажанні зігрітися в холодну дощову пору – це смачний гарячий напій, більшість з яких наділені реальними лікувальними властивостями

Clutch підібрав варіанти найкорисніших і зігріваючих напоїв для дощової осені: від липового цвіту, до настойки з шипшини. Повний список читай в матеріалі.

М’ятне божевілля

Засушена, заморожена і звісно свіжа – любителі м’яти спокійно можуть пити ароматний чай з цієї рослини круглий рік. З таким напоєм ти зможеш не тільки зігрітися, але й поліпшити роботу травної системи, підготувати свій організм до спокійного сну і відновити організм після стресового дня.

Липовий цвіт

Сподіваємося, ти встигла заготовити липовий цвіту влітку? Адже липовий чай – протизастудний профілактичний і лікувальний засіб. Напій швидко зігріває після холодної прогулянки і допомагає в боротьбі з бронхітом і ангіною. А ще липовий цвіт дуже корисний саме жінкам. Чай заспокоює тривожність жіночого тіла перед місячними.

Імбирне торжество

Торжество, тому що чай з імбиром – королівський напій для серцево-судинної системи. Оскільки він не тільки допоможе зігрітися навіть в самий дощовий день, а й сприяє запобіганню ряду захворювань. Серцевий м’яз тремтить від одного імбирного аромату, а травна система починає активніше працювати.

Чай з яблуками

Такий напій можна пити як в цілях профілактики, так і вже в застудженому стані. Ніяких складнощів в приготуванні немає. Досить нарізати осінні ароматні яблука, відправити їх в термос і залити окропом. Через 20 хвилин зігріваючий і корисний яблучний чай готовий.

Пряний чебрець

З запахом чебрецю в порівняння не йде ніяка рослина. Недарма він здатний відновлювати сили і дарувати енергію. Як тільки відчуваєш, що застуда наближається, приготуй напій з чебрецю. Ще він своїм складом справляється з різними запальними процесами в організмі, аж до зняття судоми і зниження болю при м’язовому ревматизмі.

Напій з кероба

Кероб дуже схожий за смаковими якостями на какао. Але в них є одна кардинальна відмінність, в кероба немає кофеїну на відміну від какао. Якщо після вечірньої прогулянки тобі захотілося чогось солодкого і теплого, не поспішай заварювати чорний чай і хапати тістечко. Просто приготуй напій з кероба, в ньому відчувається солодкість.

Шипшина – захисник імунітету

Відвар шипшини – суворий, але справедливий напій. У ньому дуже багато вітаміну С та інших складових, які стоять горою за твою імунну систему, не даючи проникнути в організм поганим мікроорганізмам. Але це не всі його переваги. Шипшина стимулює вироблення гормону радості – серотоніну.

По-хорошому нудотна лаванда

Лаванда дивовижна рослина, яка хоче піклуватися про наше тіло з голови до п’ят. Мало того, що з нею приймають ванну, з метою освіжити свій організм або залишають біля ліжка, щоб сон був спокійним. Так з нею ще й заварюють чай при різних проблемах зі здоров’ям або щоб їм запобігти. Судини, серце, нервова система і шлунково-кишковий тракт – все дякує ароматній рослині за допомогу.

Нагадаємо, 5 причин, чому мерзнуть ноги: коли варто хвилюватися.

Як повідомляла Politeka, сезон застуд: як не захворіти при першому похолоданні.

Також Politeka писала про 5 напоїв, які можуть замінити каву.