Як відучити дітей від солодкого: знаменита ведуча поділилася секретом
Українська телеведуча Лілія Ребрик розповіла, як привчити дітей харчуватися правильно
У своєму Instagram телеведуча виклала фотографію своїх дочок і розповіла, що з дитинства прищеплює їм звичку до здорового харчування, пише Clutch.
Лілія Ребрик додала, що не дає дітям солодощів, проте при цьому зовсім не забороняє їх є. Крім того, телеведуча впевнена, що заборони вживати ті чи інші продукти ні до чого не приведуть.
«Моя думка така: забороняти не можна, тому що дитині буде хотітися ще більше. Впевнена, що якщо мама постійно їсть цукерки, шоколад і тортики, то чого ви хочете від дитини? А якщо у вас на столі буде стояти нарізана красивими шматочками моркву і селеру, і дитина буде бачити, що ви їсте протягом дня – то, повірте, він буде брати приклад з вас», – зазначила телеведуча.
Лілія Ребрик також додала, що дітей не потрібно виховувати, а просто необхідно бути для них прикладом.
Відзначимо, Лілія Ребрик стала мамою вдруге навесні 2018 року. 30 квітня телеведуча народила дівчинку, яку назвали Поліною.
Раніше Лілія Ребрик здивувала своїх передплатників фотографією юності. Телеведуча опублікувала в Instagram архівний знімок, на якому вона була брюнеткою.
Нагадаємо, які прострочені продукти можна їсти без шкоди для здоров’я.
Як повідомляла Politeka, як заощадити на їжі, харчуючись правильно.
Також Politeka писала, що відома добова норма споживання вуглеводів: результати досліджень вражають.