Випадання волосся: причини і лікування
Відомо, що людина щодня втрачає сотні волосинок (вважається нормальним, якщо в добу випадає до 100 волосин), але ми це абсолютно не помічаємо, тому що на зміну їм виростають нові. Але якщо ріст волосся сповільнюється або з якихось причин прискорюється їх випадання, це може стати причиною облисіння
Причина 1: занадто агресивний стайлінг
Жорсткі гребінці, звичка випрямлення або завивки волосся, лаки та спреї – все це може пошкодити ваше волосся. Головна ознака такого пошкодження – ви виявляєте на гребінці частини волосся, що не мають цибулини, вони обломані.
Що робити: перш за все, виключити всі калічать волосся б’юті-процедури.
Причина 2: проблеми зі щитовидною залозою
Гіпотиреоз і гіпертиреоз можуть привести до випадання волосся – в першу чергу через порушення роботи щитовидної залози і збою у виробленні гормонів, які відповідають в тому числі за ріст волосся.
Що робити: звернутися до ендокринолога і старанно виконувати всі призначення. Є побільше продуктів, багатих білком, наприклад, курку, тофу, грецький йогурт і горіхи.
Причина 3: занадто багато стресу
Сильні емоційні переживання, життя в постійному нервовому напруженні і навіть просто тривала застуда можуть стати причиною стресового випадіння волосся. Найскладніше в такій ситуації – визначити причину стресу. Але хороша новина в тому, що після її усунення випадання волосся зупиняється досить швидко.
Що робити: якщо самостійні спроби мінімізувати стрес.
Причина 4: вагітність і пологи
Велика частина жінок, які пережили вагітність і пологи, стикаються з втратою волосся: різкий стрибок естрогенів під час вагітності змушують волосся рости активніше.
Що робити: нічого. Швидше за все, три-чотири місяці після пологів все само прийде в норму. Але от якщо пройшло вже півроку після народження вашої дитини, а ваше волосся як і раніше випадають, відвідайте ендокринолога.
Допомогти впоратися з проблемою випадіння допоможе періодичний масаж голови, поліпшує кровообіг. А кров, як відомо, поставляє вітаміни і поживні речовини волосяних фолікулів.
Крім цього, корисно щодня перед сном розчісувати масажною щіткою протягом декількох хвилин. Не лінуйтеся періодично робити живильні маски. Найбільш сприятливими для волосся є масляні маски, а також маски з кисломолочних продуктів.
Маски слід наносити приблизно на півгодини, після чого дуже ретельно промивати волосся. Для миття голови варто користуватися спеціальними шампунями, які борються з випаданням.
Бальзамами потрібно користуватися лише в тому випадку, якщо ваші кучерики сильно плутаються і їх складно розчесати. Використовувати незмивні засоби можна влітку, коли потрібно захистити волосся від ультрафіолету.
Також Politeka писала, що вчені розповіли про шкоду частого миття голови.