Забруднення повітря викликає серйозні зміни в роботі серця

Проведено нове дослідження, яке виявило зв’язок між забрудненням повітря і порушенням роботи серця людини. Медики часто вважають, що причинами хвороб серця є генетичні чинники або спосіб життя. Тепер вчені визначили, що повітря, яке ми щодня вдихаємо в місті, також може служити однією з головних причин розвитку серцевих проблем

Вчені виявили, що навіть коли рівень повітряних забруднень не перевищує гранично встановлені в країні стандарти, це все одно може викликати пошкодження структур серця, схожі на ті, що спостерігаються на ранніх стадіях серцевої недостатності. Свої висновки вчені з Queen Mary University в Лондоні зробили на основі спостережень за 3 920 осіб.

Більшість учасників дослідження проживало за межами великих британських міст, але виявилася чіткий зв’язок між тими, хто жив поблизу від завантажених доріг і піддавався впливу двоокису азоту, а також порушеннями в розвитку правого і лівого шлуночка серця, які є важливими насосами цього органу. Хоча добровольці були зовні здоровими і не проявляли ніяких симптомів, зміни в роботі їх серця через шкідливих викидів були схожі на ранні ознаки серцевої недостатності.

Відзначимо, щоб уникнути виникнення захворювань серця, необхідно:

• Дотримуйтеся корисного для серця і здоров’я харчування.
• Зменшіть рівень споживаних жирів: калорії, отримані з жиру, повинні складати менше 30% всіх спожитих за день калорій.
• Знизьте рівень холестерину в крові до рівня, що, особливо це стосується холестерину.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами: це знизить ризик виникнення серцевого захворювання.
• Кидайте курити.
• Контролюйте кров’яний тиск і цукровий діабет: якщо ви хворі на діабет, стежте за рівнем цукру в крові щодня.
• Щодня приймайте невелику дозу аспірину: це може знизити ризик виникнення серцевого нападу.

Нагадаємо, як брудне повітря впливає на організм. Самі того не підозрюючи, ми створюємо отруєну повітряне середовище, в якій перебуваємо мінімум 12-15 годин в день, у себе вдома. Такий же брудне повітря в автомобілі і в офісі, в результаті 90% свого часу людина живе в тому середовищі, де навіть за санітарними нормами будь-яка жива істота бути не повинно. За даними Державної служби з надзвичайних ситуацій, 1 серпня в Києві концентрація шкідливих речовин в повітрі в кілька разів перевищила гранично допустимі показники. В першу чергу, це пов’язано з сильною спекою.

Як повідомляла Politeka, повітря змінює склад крові: повітря в Києві отруєний, загрожує навіть летальний результат. У Києві виявили крайній рівень забрудненості повітря міста, це загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям і навіть смертю.

Також Politeka писала, про серцеве захворювання: основні ознаки. Дуже часто серцево-судинні захворювання розвиваються повільно і тому можуть залишатися тривалий час непоміченими. Найчастіше про те, що у нього проблеми з серцем людина дізнається раптово, коли вже пізно що-небудь робити для запобігання патології. Хвороби серця часто називають «мовчазними вбивцями», які починаються безсимптомно або мають ледь помітні ознаки.