Про це краще забути: українцям розповіли, чого ніколи не треба робити на відпочинку
Влітку багатьох цікавить питання, чи ж можна плавати після прийому їжі і яку небезпеку це принесе організму
Відповісти на ці питання вирішила виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook.
«В розпал літа нас почали запитувати – чи це міф, що плавати одразу після їжі категорично заборонено? Адже досить поширеною є думка, що якщо побігти купатися одразу після добрячого обіду можна навіть потонути», – написала вона.
«Дійсно, під час травлення, організм спрямовує кров до шлунку, тим самим зменшуючи кровотік до активних м‘язів. Проте у нас в організмі все одно достатній об’єм крові, щоб це не заважало функціонувати на належному рівні всьому організму», – йдеться у дописі.
Але під час плавання, як і під час занять спортом може даватися взнаки їжа, яка не перетравилася повністю. Це може викликати нудоту та неприємні відчуття в животі.
«З такими відчуттями дискомфорту існує ризик отримати набагато менше задоволення від активності у воді. Тому все ж таки краще почекати 1,5 -2 години», – додала Супрун.
Проте вона особливо наголосила, що абсолютно інша справа є з алкоголем, тут небезпека суттєва.
«ВООЗ зазначає, що плавання в нетверезому стані є однією з провідних причин, що призводять до трагічних наслідків на воді серед дорослих. Крім того, від цього можуть і постраждати діти… Через алкоголь можна втратити пильність та самоконтроль цим самим наразити на небезпеку як своє життя, так і життя дітей», – зазначила чиновниця.
Нагадаємо, стало відомо, які переваги має відпочинок на вулиці для дітей. За дослідженнями, саме активні ігри поза межами приміщення не лише стимулюють мозок, а й допомагають дітям розвинути інтуїцію та навички до планування та організації. Вони покращують креативність, розвивають аналітичне мислення та виховують відповідальність. Серед головних переваг гри на вулиці вказується те, що це вчить працювати у команді.