Вчені розповіли про шкоду частого миття голови

Занадто часте миття волосся шкідливо, дізнайтеся, скільки разів потрібно їх мити

Вчені з Колумбійського Університету розповіли, скільки разів на тиждень людям необхідно мити волосся. Як стверджують американські дослідники, часте миття волосся сприяє їх забрудненню. Тому вони радять проводити процедуру один-два рази на тиждень. Це ідеальне кількість днів для миття голови, якщо у вас немає проблем з генетикою і відсутні гормональні збої.

“Саме гормони відповідають за збільшення вироблення шкірного сала в період статевого дозрівання, через що багато хто з нас мали жирне волосся і вугри в підлітковому віці“, – стверджує дерматолог Кайзер Мірмірані.

Люди, які часто миють волосся, висушують шкіру голови і виробляють ще більше шкірного жиру.

Є три основні чинники, які визначають, скільки разів на тиждень вам потрібно мити волосся:

Тип шкіри

Якщо у вас не дуже жирна або суха шкіра, потрібно використовувати шампунь для волосся тільки один або два рази на тиждень.

Текстура волосся

Вона має значення, тому що вона впливає на те, як швидко шкірне сало проходить шлях по довжині волосся. Наприклад, кучеряве волосся уповільнює поширення шкірного сала, тому можете мити їх раз на тиждень. З іншого боку, людям з хорошими прямим волоссям потрібно мити волосся два рази на тиждень або навіть більше.

Укладка

Якщо ваше волосся оброблені або пошкоджені шляхом укладання, варто мити їх рідше.

Нагадаємо, що збалансоване харчування – це одна з найбільш ефективних і, головне, безпечних дієт на сьогоднішній день. При будь-якому зайвій вазі іноді досить збалансувати дієту і відмовитися від найшкідливіших і калорійних продуктів – і здоров’я поступово прийде в норму.