Залежні від погоди: які чинники призводять до депресії

Вчені довели, що існує прямий зв’язок між настроєм людини та погодою на вулиці

Що нас радує більше: то, наскільки сонце світить за вікном або наскільки яскраво? Недавнє дослідження вчених з Університету Брігама Янга (Brigham Young University), США, показало, що кількість часу між сходом і заходом впливає на настрій кожної людини навіть більше, ніж такі фактори, як температура, наявність сльоти та дощ.

Вчені вивчили, як настрій людини асоційоване з погодою і пов’язаними з нею факторами. Відповідно до прес-релізу університету, люди повідомляли про більш вираженому психічному стресі, коли дні були коротше і було менше сонячного світла. Результати показали, що тривалість світлового дня впливала на стан людей більше, ніж кількість поглинаються сонячних променів.

Ці висновки були зроблені після того, як дослідники вивчили метеорологічні дані Фізичної і астрономічної метеорологічної станції (Physics and Astronomy Weather Station) університету і дані про забруднення Агентства з охорони навколишнього середовища (Environmental Protection Agency), США. Вони також порівнювали погоду з психічним здоров’ям пацієнтів в Центрі консультування та психологічного обслуговування Бригама Янга (Brigham Young’s Counseling and Psychological Services Center).

«Це одна з дивних частин нашого дослідження. Єдине, що було дійсно значущим, – це час між сходом сонця і заходом. Ні наявність дощу, ні сльота та інше не були важливі“, – зазначив автор дослідження Марк Бічер (Mark Beecher) в прес-релізі.

Літо – час відпочинку, відпусток, квітучих дерев, квітів і захоплюючих поїздок. Але навіть в цей прекрасний період може виникнути такий розлад, як літня депресія.

Вчені з’ясували, що серед сезонних афективних розладів є і літній варіант. Однак, на відміну від зимових сезонних афективних розладів, коли хочеться впасти у сплячку, при річному розладі спостерігається підвищена збудливість.

При літньої депресії весь світ видається не яскравим і радісним, а похмурим і сумним.

У більшості випадків річна депресія криється в біологічних причинах, каже Ян Кук, директор дослідницького центру депресії. Однак є випадки, коли літня депресія викликана певним стресом, пережитим під час літа.