Прививайте звичку з дитинства: як правильно чистити зуби

Чим раніше ви привчите дітей до правильному чищення зубів, тим це швидше увійде в звичку

Звичку чистити зуби правильно і з задоволенням потрібно прищеплювати дітям з малих років. Проінформованість батьків в цьому питанні кульгає. Стало відомо, які рекомендації дає МОЗ України.

Догляд за порожниною рота дитини слід починати, коли зуби навіть ще не прорізалися. У цей період малюк потребує правильного догляду. Як налагодити процес чищення зубів з користю для здоров’я: 6 порад.

Про це повідомляє Clutch.ua.

Бактерії

Щоб запобігти поширенню різних інфекцій, фахівці рекомендують навіть після годування немовляти, витирати його звичайної серветкою, змоченою в кип’яченій воді.

Стоматолог

З маленького віку потрібно привчити дитину не боятися стоматолога. Завдання лікаря на цьому етапі познайомитися з малюком, виявити можливі шкідливі звички, які можуть вплинути на розвиток зубів, наприклад, смоктання пальця, зрозуміти, як дихає дитина. Така інформація допоможе сформувати правильні рекомендації з розвитку зубів.

Перший зуб і перша зубна щітка

Є спеціальні зубні щітки для дітей. Вони мають маленьку голівку і м’яку щетину із закругленими кінчиками. Кількість зубної пасти для дитини до 3 років має бути як рисове зернятко, а кількість фтору мінімальне, після 3-х років – як горошина. Правильний пасту для зубів допомагає підібрати стоматолог.

Вік 4-5 років

Дітям у віці 4-5 років слід починати вчитися самостійно чистити зуби. Батькам слід допомагати малюкам, так як правильні рухи для ефективної чистки зубів, виробляються тільки ближче до 10-річного віку.

Таймер

Оптимальний час для чищення зубів – 2 хвилини. Щоб дитині було веселіше проводити цей час, можна встановити спеціальний таймер або включити його улюблену пісню дитини. Процедура повинна бути приємною, щоб запобігти розвитку негативних асоціацій або небажання чистити зуби.

Техніка чищення зубів

Чистити потрібно внутрішню, зовнішню і жувальну поверхню зубів. Завжди здійснювати рухи в однаковому порядку, щоб дитина звикала. Щітка розташовується під кутом 45 градусів відносно поверхні зубів. У такому положенні краще очищаються зуби і лінія ясен, де скупчується багато бактерій і залишків їжі.

Дитина відчуває себе дорослішими, коли самостійно починає чистити зуби. Батьки повинні створити максимально комфортні умови для дітей при такому переході: показати, що цей процес захоплюючий, навчити правильній техніці, налагодити контакт «стоматолог і дитина».

Раніше повідомлялося, чим загрожує «обростання» зайвою масою ваги для вагітних:

1. Підвищенням артеріального тиску;
   
2. Виникненням кисневої недостатності плода;
   
3. Розвитком пізнього токсикозу;
   
4. Народженням занадто великого плоду;
   
5. Передчасним старіння плаценти;
   
6. Виникненням слабкості родової діяльності;
   
7. Набряком;
   
8. Переношеною вагітністю.