Спека вже близько: правила, які допоможуть вам пережити літо без кондиціонера

Для більшості людей перенести спекотну погоду є надзвичайно складним завданням

В цьому році в Україні очікується аномально спекотне літо. А улюблені нами кондиціонери часто можуть привести до переохолодження. Clutch.ua запропонував 15 альтернативні методів, за допомогою яких ви легко впораєтеся зі спекою

• Протягом сонячного дня тримай штори або жалюзі закритими. Світло, що проникає в кімнату здатне розігріти внутрішню атмосферу помешкання, створюючи парниковий ефект.

• Затонуй вікна або заклей тонкою відбиваючою плівкою. Такий спосіб доступний і обійдеться недорого.

• Охолоджуй приміщення у вечірній час, відкриваючи вікна з більш прохолодного боку, якщо вони виходять на різні сторони будинку.

• Ізолюй приміщення. Так само як і для збереження тепла в зимовий час, теплоізоляція необхідна влітку для збереження прохолоди.

• Якщо в будинку є стельовий вентилятор, то необхідно використовувати його для охолодження приміщення. В сучасних вентиляторах є перемикач, який дозволяє змінювати напрямок його обертання, змінюючи напрямок повітряного потоку. Взимку тепле повітря спрямовується вниз, влітку – холодне вгору.

• Відповідний одяг допоможе легше переносити спеку. Найкраще підійде просторий одяг з натуральних легких тканин, наприклад, вироби з бавовни.

• Мокрий рушник, огорнутий навколо шиї або голови, допоможе перенести найбільш спекотний період дня. Також рекомендують використовувати вологе взуття або напульсники.

• Зведи до мінімуму використання плити і духовки. Природною реакцією на спеку є зниження апетиту, тому в спекотну пору доби можна обмежитися холодними закусками і салатами.

• Фахівці рекомендують використовувати подушку, набиту гречаною крупою, якщо спека не дає заснути. Така подушка не утримує тепло на відміну від звичайної.

• Охолоди приміщення за допомогою вентилятора спрямованого на щось холодне: спеціальний акумулятор холоду або звичайну пластикову пляшку з льодом.

• Якщо в автомобілі немає кондиціонера можна помістити сумку з пластиковими пляшками, наповненими льодом на заднє сидіння автомобіля. Використовуй такий трюк під час подорожі.

• Закривай двері в під’їзді багатоквартирних будинків. Повітря біля основи будівлі завжди прохолодніше, так як температура грунту завжди нижча за температуру атмосферного повітря біля поверхні розігрітій землі.

• Стіни будинків і дах краще пофарбувати в білий колір. Ця радикальна міра, добре допомагає для жарких регіонів.

• Вимикай всі електроприлади, що не використовуються. Як правило, чим менше споживана електроприладом потужність, тим менше тепла він виділяє.

• Адаптуйся. Люди живуть на планеті Земля мільйони років, і за цей час встигли знайти свій будинок на всіх її широтах.

Як бачиш, без кондиціонера цілком можна обійтися і спека вже здається не такою страшною.