Корисно знати: чому українцям потрібно спати з відкритими вікнами

Вчені довели, що звичка спати з відкритим вікном допомагає організму боротися з хворобами

Експериментальним шляхом отримані докази того, що відкрите на ніч вікно спальні допомагає уникнути розвитку ожиріння і діабету II типу.

Незвичайну зв’язок між відкритим вікном і більш надійним захистом від появи діабету виявили наукові фахівці з Великобританії та Голландії.

Логіка вчених така: відкрите вікно і прохолодне повітря спонукають людський організм витрачати більше енергії на обігрів власного тіла, – відповідно він витрачає з цією метою більше жиру. Відзначимо, що саме ожиріння є головним провокуючим фактором у розвитку діабету II типу.

Вченими були проаналізовані середні температурні показники в 50 штатах США, які вони зіставили зі статистикою захворюваності діабетом і ожирінням в цих регіонах. В результаті дослідники встановили: показники зазначених хвороб найбільш високі там, де високі і цифри середньорічної температури.

«У спекотному середовищі людині доводиться витрачати менше енергії на обігрів тіла, тому вона починає накопичуватися у вигляді жирових відкладень», – пояснили подібну закономірність наукові фахівці.

Охолодження спальні під час сну може перешкодити працювати таким механізмом накопичення жиру, вважають автори проекту.

У Міністерстві охорони здоров’я України запевнили, що використання кондиціонерів не приносить шкоди здоров’ю.

У літній період, коли стає дуже жарко, все частіше люди задаються питанням чи можна захворіти від кондиціонера. Адже без нього в приміщенні знаходитися практично неможливо, а ризик застудитися дуже великий. Однак, на думку в.о. міністра охорони здоров’я Уляни Супрун, кондиціонер не несе українцям ніякої небезпеки.

На її думку, позитивні ефекти від використання кондиціонера очевидні – починаючи від особистого комфорту і закінчуючи зниженням ризиків отримання теплового удару. Є дослідження, які вказують на зменшення рівня госпіталізації людей з серцево-судинними захворюваннями.

Джерело: Politeka