Небезпека дієт: плюс-сайз модель застерегла від втомливих тренувань і голодування
Популярна плюс-сайз модель розповіла дівчатам, чим небезпечні дієти
Іскра Лоуренс, відома в Instagram «пампушка», поділилася одкровеннями про жорстких дієтах, якими захоплювалася в підлітковому віці, і їх негативні наслідки для організму
Якщо підходити до процесу схуднення неправильно, дієти і фізичні вправи можуть лише додати проблем зі здоров’ям, а не позбавити від них.
Плюс-сайз модель зізналася, що в минулому була схильна до суспільному тиску, через що дівчина комплексувала з приводу власної жіночності і стрункості і перепробувала безліч шкідливих дієт. Також Іскра регулярно вимірювала кожен сантиметр свого тіла.
«У вас жахлива концентрація, жахлива енергія, пливе зір. Сидіти на дієті з екстремальними умовами і зловживати фізичними навантаженнями дійсно дуже шкідливо для фізичного і розумового здоров’я », – застерігає дівчина.
Однак, коли Лоуренс звернулася в агенство plus size моделей, дівчині заявили, що вона занадто «маленька». Тоді пишна блондинка усвідомила марність виснажливої гонитви за ідеальною зовнішністю.
«Це дало мені зрозуміти, скільки часу було витрачено на те, щоб вписатися в щось, чого у мене не було», – згадує дівчина.
Зараз Іскра Лоуренс – знаменита фотомодель з 4 мільйонами передплатників в Instagram, головний редактор жіночого сайту Runway Riot, а також модель бренду нижньої білизни Aerie.