Зніміть рожеві окуляри: вчені пояснили, чим небезпечний оптимізм

Вчені побоюються, що сучасні люди розучилися сприймати події і перспективи реалістично

Спільне дослідження групи британських і американських вчених з Лондонського, Єльського та Оксфордського університетів показало, що сучасні люди не в змозі об’єктивно оцінювати життя.

Виявилося, що чимало людей сприймають життя крізь рожеві окуляри, а особливо ми схильні прикрашати життя своїх родичів. І зовсім не готові до негативного розвитку подій.

Вчені констатували, що в сучасному світі культивується позитивна установка в сприйнятті подій і життєвих реалій. Це призводить до того, що ймовірність негативних подій, які можуть статися з добре знайомими людьми, здається нашим сучасникам мінімальної. Саме позитивна установка, яка вважається неодмінним атрибутом сучасної людини, заважає йому тверезо оцінювати життєві обставини.

Автори дослідження нагадали, що необхідність постійно посміхатися і з оптимізмом зустрічати будь-які труднощі вкоренилася в психології в кінці 1990-х років. Але останнім часом вчені все частіше не погоджуються з постійною позитивною установкою, яка змушує людину ховати істинні почуття або не помічати реальних загроз і ризиків.

Вчені схиляються до того, що на життя потрібно дивитися без ілюзій і навіть, по можливості, з деякою часткою песимізму.

Психолог Марина Деркач, одна з дослідниць, так пояснює небезпеку “життя в ілюзіях”. У реальному житті люди, які живуть ілюзіями, не просто неефективні, а часом навіть видаються неадекватними.

За словами психолога, виходу з цієї ситуації два. Вихід перший – змінити світ. Ті, хто зробили такий вибір, виходять на мітинги, виливають свій гнів і ненависть в соцмережах, намагаються нав’язати свою точку зору всім навколо, в тому числі і випадковим співрозмовникам.

Вихід другий: визнати, що неадекватний не Всесвіт, а ваше ставлення до нього. І поступово змінювати цей показник. Це і є психологічне дорослішання.

Це не означає, підкреслюють психологи, що ви повинні відмовитися від своїх цілей і планів. Навпаки: приймаючи світ об’єктивно, таким, яким він є, вам буде простіше зрозуміти його і домогтися змін в житті, до яких ви прагнете.

Як писала Politeka, вчені виявили, як позначається на здоров’ї і психологічному самопочутті дистанційна робота. З’ясувалося, що “дістанціонщікі” набагато частіше перебувають у стресі.