Вчені розповіли, чим будуть харчуватися люди майбутнього

Вчені впевнені, що в майбутньому все люди перейдуть на вегетаріанську їжу

З кожним роком кількість прихильників вегетаріанства стає все більше.

Аналітики в області дієтологи впевнені, що процес відмови від м’яса продовжитися і в майбутньому. Так що, врешті-решт, все людство стане вегетаріанцями.

Причин переходу на рослинну їжу багато. Дослідники вважають, що це перш за все етичні підстави. Співчуття до тварин стане загальною нормою. Крім того, прагнення стати вегетаріанцем зазвичай продиктовано бажанням очистити організм від шлаків і токсинів.

У той же час медицина не рекомендує людям повністю відмовлятися від м’яса, оскільки тільки в тваринних продуктах містяться деякі необхідні організму вітаміни і амінокислоти.

Більш того, людям, які проживають в холодному кліматі, навіть рекомендується більше вживати м’яса.

Дієтологи попереджають, що вегетаріанство не допоможе впоратися з проблемою зайвої ваги.

Як повідомляла Politeka, італійський уряд розглядає законопроект, згідно з яким батьків, які забороняють своїм дітям вживати в їжу м’ясо, каратимуть за кримінальним кодексом.

Раніше Politeka писала про те, що біохакінг стає популярним серед айтішників Кремнієвої долини. Це система оздоровлення і активізації сил організму.

Генії цифрових технологій голодують і п’ють пачками таблетки, щоб активізувати можливості свого тіла, стати більш здоровими і щасливими. Розберемося, чому біохакінг такий популярний серед найвидатніших айтішників і стартаперів, які працюють у Кремнієвій долині в США.

У російськомовному інтернеті дізналися, що таке біохакінг після того, як відомий російський підприємець Сергій Фаге опублікував статтю про те, як він змінив своє життя за допомогою біохакінга. Сергій навчався в США, заснував кілька технологічних компаній.

Головна ідея Фаге: люди зможуть жити більш продуктивно, багатіти і ще більше інвестувати в підвищення власної ефективності.

Насамперед він заявив, що біохакінг коштував 200 тисяч доларів. Гроші пішли на численні і багатоетапні консультації з фахівцями, різні аналізи, обстеження і їх розшифровку, а також медикаменти, які Сергій приймає безперервно протягом останніх чотирьох-п’яти років.

Фаге каже, що він не тільки відчуває себе краще, але і відповідно до медичних показників став здоровішим, стрункішим, енергійнішим, спокійнішим і щасливішим, а його біологічний вік відповідає двадцяти п’яти рокам проти фактичних тридцяти двох. Історія Фаге – це розповідь про те, як людина змінила якість свого життя шляхом глибокого аналізу своїх життєвих показників, звичок і стану організму.

Біохакінг відштовхується від певного запиту, наприклад, людина хоче збільшити свою працездатність, продуктивність, тривалість життя, витривалість, сексуальну привабливість і ін.

Основа основ біохакінгу – це діагностика. Аналізи включають визначення кількості антиоксидантів, важких металів, мікроелементів і так далі. Крім того, передбачається регулярне повторення діагностики для порівняння показників і коректування лікування

На першому етапі людина проходить повне обстеження і отримує індивідуальні призначення. Наприклад, спати не менше семи годин, щоб рівень вітаміну D був такий-то, знизився рівень свинцю і так далі.

При повторних консультаціях визначається, наскільки ефективним були призначення, чи вдалося досягти бажаного. Якщо немає, терапія коригується.

У біохакінгу є 9 напрямків, за допомогою яких відбувається коригування життєвих показників.
Харчування. Підбір дієти, виключення з раціону шкідливих продуктів і продуктів, що викликають алергію.

Фізична активність. Підбір вправ і складання розкладу занять.
 
Гормональний статус. Перевірка і коригування в залежності від статі і віку.

Детоксикація. Очищення організму від токсинів і корекція впливу навколишнього середовища.

Генетика. Виявлення генетичних ризиків, спадкової схильності до захворювань.
 
Нормалізація сну.

Косметологічний аспект. Збереження здоров’я і краси шкіри, оскільки її стан дуже впливає на емоційний стан людини.

Мозгова діяльність. Регуляція і активізація мислення, уваги, творчих здібностей.
 
Стрес-менеджмент. Корекція емоційного відповіді на стресові стани.