Любов чи емоційна залежність: як зрозуміти

Як розібратися в тому, що пов’язує вас з коханою людиною насправді

Любов – це коли дві людини відчувають взаємні почуття один до одного, і кожен из партнерів віддає іншому свою енергію, час, ділиться емоціями та переживаннями. Емоційна ж залежність – явище одностороннього порядку, повідомляє Clutch. Якщо, наприклад, чоловік відчуває непереборний потяг до дівчини, хоче постійно знаходитися поруч з нею, зовсім не обов’язково, що вона хоче того ж. Психологи визначають емоційну залежність як голод чи слабкість: людині обов’язково потрібна інша людина, яка приймала б її такою, якою вона є.

Найсильніша емоційна залежність, мабуть, це прив’язаність до матері: саме її ми згадуємо в найтяжчі хвилини життя і мріємо, щоб вона погладила нас по голові й сказала, що все буде добре. Але якщо дитина в дитинстві отримує багато любові від батька та матері, то коли вона дорослішає, перед нею гостро постає завдання десь брати цю любов і заповнювати її брак.

Емоції – це їжа для душі. Коли людина довго відчуває їх брак, вона стає більш вразливою. І нарешті, якщо вона раптом зустрічає того, кому можна вилити душу і отримати від нього хоча б трохи тепла, людина стає одержимою ідеєю емоційного підживлення. Таким чином, вона може спілкуватися з людьми не зі свого кола спілкування або навіть вступати у випадкові статеві зв’язки – адже почуття самотності переслідує її. Як наркоман, людина шукає чергової дози емоцій.

Як зрозуміти, що у вас емоційна залежність?

Можливо, вам знайомі переживання, перераховані нижче:

• у ваших відносинах “все складно”;
• у вас була нещаслива любов, від якої ви досі страждаєте;
• ви постійно відчуваєте себе самотнім – ви постійно відчуваєте певний тягар відповідальності ( за роботу, дітей, батьків і так далі);
• у вас є кумири, яким ви прагнете наслідувати;