Вчені з’ясували, як подолати втому
Вчені з Лондонського університету розповіли, яким чином позбутися від хронічної втоми
Як заявили фахівці, впоратися з синдромом хронічної втоми допоможуть регулярні заняття фізкультурою, що проводяться з помірною інтенсивністю.
Вчені налякали любителів селфіДослід проводився протягом 12 тижнів. У 200 осіб, які, крім медикаментозного лікування (ліків від депресії та безсоння) займалися фізичною культурою, стан кардинально покращився.
Синдром хронічної втоми пов’язаний c пригніченням нервової системи, яке не пропадає навіть після тривалого відпочинку. За деякими оцінками, синдром вражає приблизно сім людей з тисячі.
Як писала Politeka, вчені з Університету Ковентрі розповіли, що йога і медитація можуть врятувати від раку.
За їхніми словами, вся справа в ДНК. Дослідниками були проаналізовані 18 досліджень з 846 учасниками, які проводилися протягом 11 років. У них були вказані дані з приводу експресії гена після MBI.