Тепличні продукти слід вводити в раціон з обережністю, - Скачко

Читать на русском
Тепличні продукти слід вводити в раціон з обережністю, - Скачко

Зараз у багатьох людей ослаблений імунітет після перенесеної коронавірусної інфекції. І якраз зараз на ринках і в магазинах з'являються свіжі тепличні овочі. Наскільки безпечно їх вживати?

На це питання в програмі «Що далі?» на каналі «Знай 24» відповідає терапевт, фітотерапевт, письменник і медичний блогер Борис Скачко.

«Тепличні продукти слід вводити в раціон з обережністю - на жаль, для їх швидкого вирощування використовуються нітрати. Якщо нітрати разом з продуктом потрапили в організм, то вони блокують основний переносник кисню - гемоглобін. Якщо людина з'їла огірок, це все одно як якби вона взяла участь в гасінні пожежі. Зниження здатності крові переносити кисень призводить до того, що страждає весь організм, в першу чергу активно працюючі органи та системи», - розповідає експерт.

А вітаміни, за його словами, можна отримати з тими продуктами, які залишилися від минулого врожаю. Це стосується моркви, буряку, ріпчастої цибулі. Їх правильне споживання дає організму всі вітаміни, які йому потрібні.

«Чотириста грамів щільних овочів без картоплі - це добова доза вітамінів і мікроелементів. Невелика корекція потрібна для того, щоб отримати всі вітаміни, які нам потрібні на кожен день», - каже Борис Скачко.

Раніше, як повідомляє Politeka, він пояснював, чим може бути небезпечне здуття живота.

Також Скачко дав рекомендації щодо застосування антибіотиків.


Репресії чи мотивація: ідеолог розповів, як можна наповнити армію

З 01 березня цього року розпочато прийом Заявок на участь у Всеукраїнському Рейтингу «Сумлінні платники податків-2023»

Центр кардіології та кардіохірургії отримав діагностичну апаратуру від Фонду Вадима Столара

Олександр Новохатський пояснив, чому негайно треба зупиняти тотальну мобілізацію

Європі дуже потрібні висококваліфіковані спеціалісти, - Олеся Тарасенко про українських біженців

Має бути міжвідомча комісія і вона має це врегулювати, - Світлана Кушнір про роботу ТЦК і ВЛК

Військовий експерт розповів, для чого Макрон збирає Веймарський трикутник

Військовий експерт розповів, яка мета дій «РДК» і Легіону «Свобода Росії»

Там станеться страшна біда, яка забере життя, - Марія Ланг про техногенну катастрофу в росії

Георгій Біркадзе оцінив дії Легіону «Свобода росії» на Білгородщині: «Роблять дуже таку потужну операцію»

Віктор Лещинський розповів, який відсоток корупції сьогодні у будівельній сфері в Україні

Тут так все каламутно і так все невизначено, - Олена Бюн про стратегію Трампа щодо допомоги Україні

«Геть росію з ООН»: юристка розповіла, чи працює сьогодні міжнародне право

Британії поставили питання, і вони відповіли «так», - Олексій Гончаренко про призначення Залужного послом

М'ясо: користь і шкода, види, як вибрати

Експерт пояснив, чому польські фермери досі протестують на кордоні: «Це чистої води провокація»

Георгій Біркадзе розповів, чи зможе кремль реалізувати свої плани на Придністров'я та Молдову

В Україні проведуть індексацію пенсії, - журналіст розповів, наскільки зростуть пенсії

Олександр Мусієнко розповів, чим ЗСУ збили 10 російських літаків за 10 днів

Показати ще