Зоряні кубики: знаменитості, які накачали собі ідеальний прес

Щоб бути прикладом для наслідування для мільйонів шанувальників, необхідно ретельно працювати не тільки над своїми творчими здобутками, а й над зовнішнім виглядом

Про зірок з ідеальним животом, читай в матеріалі від Сlutch.

Холлі Беррі використовує секретне вправу

Актриса Холлі Беррі займається з тренером і домоглася серйозних результатів. Фрагменти її тренувань шанувальники можуть бачити в мережі. Найважливіше вправу на прес в арсеналі Холлі – планка. Знаменитість любить виконувати різні варіанти планки як в статиці, так і в динаміці.

Камерон Діаз не шкодує себе

У Камерон Діаз фігура атлетична, але це не заважає їй виглядати граціозно. Вона любить тренуватися і завжди тримала себе в тонусі. Прес одна з переваг зірки. Найпростіша вправа від Камерон Діаз – підйом тулуба з положення лежачи. А ще вона не забуває про цілу серію планок.

Кейт Хадсон – мама трьох дітей

У перших числах жовтня Кейт Хадсон народила третю дитину. Зірка особливо не набрала вагу за період вагітності, але до колишньої форми планує повертатися, адже плоский животик був її гідністю. За допомогою вправ з пілатесу і асан з йоги, Кейт Хадсон запросто продемонструє кубики.

Дженніфер Лопес береже свої форми

Про фігуру Дженніфер Лопес можна говорити вічно. Спокусливі форми співачки і актриси вбивають наповал чоловіків, а дівчата прагнуть наблизитися до обсягів зірки. Щоб виглядати так як Дженніфер потрібно тренуватися багато і довго, тільки при такому підході можна домогтися результату.

Оксана Марченко з шикарним пресом

Телеведуча Оксана Марченко вразила українців своїми спортивними формами. Знаменитість дуже старанно займалася і продовжує працювати над собою. Її пресом можна тільки захоплюватися, як і працьовитістю його власниці. Оксана виконує різну навантаження і в комплексі з здоровим харчуванням домоглася такого шикарного результату.

Ані Лорак демонструє кращі вправи

Співачка Ані Лорак після народження дочки активно включила в своє життя спорт. Те, що живіт артистки плоский, побачили все. Тренуватися зірка любить в тренажерному залі і вже демонструвала своїм шанувальникам улюблені вправи.

Нагадаємо, топ зірок, які пишаються своїми недоліками.

Як повідомляла Politeka, зірки, яких легко впізнати завдяки п’ятій точці.

Також Politeka писала про шість зірок, які під час вагітності змінилися до невпізнання.