Олег Винник зізнався у своїй біді: довелося змінити життя
Популярний український співак Олег Винник відверто розповів про свою проблему
Улюбленець українських жінок підкреслив, що сяючий зовнішній вигляд дається йому нелегко.
Винник зізнався у своїй залежності: вже не може зупинитися«Коли був молодшим, займався спортом два-три рази на тиждень, цього було достатньо. Молодий організм легко справлявся з зайвими калоріями. Міг навіть вночі поїсти, вага тримався в межах 75 кілограмів. А після 30 потихеньку почав набирати кілограми. У якийсь момент я встав на ваги і побачив цифру 92!», – поділився Винник.
Артист зазначив, що навіть під час виступів думає про їжу.
«Не дивлячись на те, що на сцені за час концерту витрачаю тисячі калорій, доводиться по кілька разів міняти сорочки. Після концерту відчуваю себе дуже втомленим, страшенно хочеться їсти. Поїв «неправильної» їжі – і спати», – розповів Винник.
Щоб змінити ситуацію йому довелося серйозно змінити спосіб життя.
«Півтора роки тому взяв себе в руки, кардинально змінив харчування, став щодня займатися з тренером. Повністю відмовився від цукру, фруктів, мучного, почав вживати тільки білкову їжу і клітковину. Іноді займався навіть по два рази в день – вранці годинна пробіжка, а ввечері силові навантаження. За місяць скинув 12 кілограмів», – повідомив співак.
Він розповів, що зараз може дозволити собі тільки один вихідний на тиждень в спортзалі.
«Хочу скинути ще п’ять кілограмів, тому що в турі трохи набрав. До занять спортом привчив вже всю команду. Під час гастролей все разом виходимо на пробіжки», – розповів Винник.
Нагадаємо, Винник в прямому сенсі став «вишенькою на торті» київського концерту.
Як повідомляла Politeka, українці влаштовують масштабний молебень за Винника.
Також Politeka писала, що Винник зізнався у своїй залежності.
За матеріалами «Факты»