Як прокидатися щасливою: Могилевська дала прості поради

Відома українська співачка Наталія Могилевська розповіла, що потрібно робити щоранку, щоб прокидатися щасливою

Про це повідомляє Знай.

«Перед тренуванням я завжди намагаюся приділити 5-10 хвилин внутрішнім процесам. Ранковий душ приносить полегшення і очищення тілу, а медитація або молитва приносить очищення розумовий і емоційне, позбавляючи нас від переживань, образ і затьмарень вчорашнього дня. Тільки так я можу почати день з «білого аркуша», добром і легкому настрої», – зазначила вона.

Звернемо увагу, що пост співачки став вельми популярним, набравши майже 30 тисяч лайків. За словами фанатів Могилевської, вона має зараз хорошу фізичну форму завдяки тому, що працює над собою.

«Ви добре виглядаєте, тому що стараєтеся, і багато прагнете в житті», «Ого, така худа», «Дуже красива і струнка», – пишуть користувачі.

Нагадаємо, на премії “M1 Music Awards 2017”, яка проходила 9 грудня минулого року в київському Палаці Спорту, сталося непередбачене. Виступ однієї з найяскравіших зірок українського шоу-бізнесу Наталії Могилевської було практично зірвано. Співачка співала наживо. Вона не тримала в руках мікрофон, а використовувала мікрофон-навушник, щоб мати можливість танцювати.

Коли почався виступ, на обличчі Могилевської можна було побачити розгубленість. Вона стала співати, але звук «гуляв», іноді пропадаючи взагалі. Звичайно, оскільки це був прямий ефір, виступ не стали зупиняти, і Наталя примудрилася підлаштуватися і продовжувати співати. Але в якийсь момент, відвернувшись від залу в танці, вона сказала в мікрофон, звертаючись, мабуть, до техперсоналу: «Я себе не чую».

Тут же фоном включили фонограму, хоча Могилевська все одно продовжила співати наживо. Але, мабуть, через хвилювання, голос співачки став зриватися, їй не вистачало дихання і звук в цілому залишав бажати кращого.

«На сцені М1 сьогодні стався технічний збій. На сцені взагалі не було звуку. Я не розуміла, де співати і де танцювати половину кімнати. Це дуже дивно. Такого за мої 20 років на сцені ще не було. Ми з’ясовуємо, що сталося. Я обов’язково розповім», – повідомила Наталія передплатникам.

Нагадуємо також, що українська співачка Джамала вперше після пологів опублікувала свою фотографію в соціальних мережах. Фанати одразу ж почали підтримувати молоду маму.

Зовсім нещодавно, 27 березня Джамала народила сина. Майже о пів на восьму вечора Емір-Рахман Сеїт-Бекір ог’чи Сулейманов з’явився на світ. Тато малюка раніше опублікував в Інстаграмі його перший паспорт, в якому було написано, що при народженні хлопчик важив 3260 гр і був зростом 53 см.