Настя Каменських не втримала груди в тісному костюмі: "Так, вони стали більше", кадри спокушання

Настя на підлозі показала, як добитися ідеальної талії
Читать на русском
каменских

Знаменита українська співачка Настя Каменських показала топ вправ для розкішної талії

Через кілька тижнів карантину, артистка вирішила допомогти шанувальникам худнути правильно і, головне, з задоволенням. Артистка створила спеціальний курс для схуднення, завдяки якому вона сама зможе підтримувати себе у формі і допоможе скинути вагу іншим. Сьогодні Настя опублікувала на своїй сторінці в Instagram ролик з підготовленим топом вправ, пише Рoliteka.net.

Тільки вчора артистка розкрила секрети свого дрібного харчування і підготувала рецепти смачних страв для сніданку, обіду і вечері. А вже сьогодні Настя порекомендувала вправи на прес, щоб той не був "агент під прикриттям":

«ABS WORKOUT, EVERYBODY! ☑️ На моєму YouTube каналі вийшло нове відео з серії Sport With NK 💪 В цей раз я показую свої найулюбленіші і ефективні вправи на прес під запальну пісню Peligroso! 🔥

Для кращого результату потрібно виконати як мінімум 3 кола цієї тренування. Тобто тричі позайматися під пісню Peligroso від початку до кінця. Відпочинок між кожним новим колом - 3 хвилини.

І якщо ви не хочете, щоб ваш прес був як спецагент - під прикриттям🤪, потрібно правильно харчуватися! Переходьте на @nkblog і під останніми відео читайте мої варіанти корисних сніданків, обідів і вечерь! 🍽», - написала Анастасія під новим постом.

Раніше артистка звернулася до шанувальників за допомогою незвичайного домашнього кліпу. Примітно, що музичний скетч вона записала на п'яти мовах: українською, російською, англійською, іспанською та турецькою.

«Включаємо класний репчик і піднімаємо собі настрій! 😎 Я розумію, що з кожним днем дотримуватися домашнього режиму все складніше, але це зараз дуже важливо! 💪», – написала Каменських під новим постом.

Нагадаємо, Каменських в білосніжному вбранні здивувала новим обличчям.

Як повідомляла Politeka, Каменських забула про сором і оголила своє головне багатство.

Також Politeka писала, що томна Каменських в прозорих мереживах показала, чим спокусила Потапа


Зірка Victoria's Secret Кендіс Свейнпол в міні-бікіні влаштувала гарячий танець під пальмами: "Ідеальна фігура"

Корейська Кардашьян спокусила своїми солодкими об'ємами в безсоромному топі: "Хочеться доторкнутися..."

Пристрасна Демі Роуз в "невидимому" мікро-бікіні побешкетувала на ліжку: "Великі ягідки"

Ідеальна Кім Кардашьян пограла язичком, блиснувши розмірами, що варті заздрості: "Розжарила до межі"

Сумська відверто розповіла Сніжані Єгоровій про бурхливі романи, чоловік багато чого не знає

Санта Дімопулос відверто розповіла про участь у шоу "Танці з зірками" і поділилася секретами краси під час прес-сніданку в B Boutique Bar

Спекотна Мішель Андраде вразила новою зовнішністю, підопічну Потапа не впізнати: "Плагіат Чарлі"

Блондинка з "Квартал 95" осоромилася з пляшкою ігристого, відео конфузу: "Це точно було шампанське?"

Найкрасивіша дівчинка блиснула обновкою за 2 тисячі доларів: "Можна цілий рік годувати дітей"

Ротару, чия внучка зібралася заміж за мільйонера, з'явилася в Росії на "Пісні року": як вона зараз виглядає

Брат знаменитого Олександра Баталова молить про допомогу, рідня виявилася гірше ворогів: "Я тут, як в'язень, допоможіть!"

Примхливий Михайло Боярський виправдався за недолуге продовження мушкетерів: "А чим ще заробляти?"

Принц Гаррі потрапив у конфуз з маленькою дитиною в магазині: все відбувалося в присутності Меган Маркл

Нова зовнішність 71-річного Валерія Леонтьєва викликала збентежання, перестарався: "Бабкіна буде в шоці, побачивши..."

Спокуслива дружина Влада Ями підкорила своїми пишними "подаруночками" в декольте: "Люблю такі"

"Міс Всесвіт" Олівія Калпо дала заглянути в декольте максимально близько: "Шикарна кароока дівчинка!"

Зірка Victoria's Secret Кендіс Свейнпол блиснула найпотаємнішим під прозорою блузою: "Витвір мистецтва"

Заражений і розповнілий Кошовий із "Квартал 95" показав зайве на домашньому відео: "Мій Гриша"

Скромниця Тодоренко приголомшила різкою зміною зовнішності, зірку не впізнають: "Справжня Клеопатра"

Показати ще