Покращавша Тодоренко здивувала секретом стрункості: "Їм все підряд"

Засмагла Тодоренко похвалилася успіхами на споконвічній "жіночій" ниві
Читать на русском
регина тодоренко, тодоренко, орел и решка

Популярна співачка і телеведуча Регіна Тодоренко не перестає дивувати публіку

У мережі рясніють фото молодої мами, телеведучої, співачки, де та виглядає стрункою і свіжою. Як же схуднути після пологів? Регіна Тодоренко знає і ділиться секретом з шанувальниками. Про це йдеться в інтерв'ю журналу ELLE.UA:

«Їм усе підряд. Мама Влада мені тоді сказала: «Будеш годувати грудьми, відразу схуднеш». Так воно і сталося. Зараз часу не вистачає на спорт, іноді займаюся йогою і два рази на тиждень ходжу з сином в басейн. Намагаюся харчуватися разом з Майклом. Сніданок — це сімейний ритуал, мене до нього привчили ще мама з дідусем. Не чашка чаю, а повноцінна їжа, каша наприклад».

З вечерею, справи йдуть інакше:

«Звичайно, у нас проблеми. Буває, з Владом можемо замовити піцу або чізбургер в 12 ночі», розповіла популярна співачка журналістам.

Раніше після того, як Тодоренко тільки народила, вона турбувалася про зайву вагу, але тоді з мудрою порадою-підказкою на допомогу прийшла теща: та запевнила, що як тільки почнеться годування груддю – всі зайві кілограми зникнуть самі. Так і відбулася, заявила Регіна Тодоренко і додала, що з часом перестала дуже переживати з приводу зайвої ваги:

«Хочеться бути підтягнутою, як яблучко. Треба працювати над собою, але на це не вистачає часу. Ти намагаєшся вкладати всі сили і енергію в сім'ю, щоб було благополуччя, і в результаті трошки забиваєш на себе. Але це нормальний процес: де-то завжди убуває, десь прибуває», - сказала вона в інтерв'ю.

Раніше повідомлялося, зірка телеекранів також розповідає про свої подорожі під час вагітності і дає поради молодим – недосвідченим мамам про те, що робити можна, а чого не можна під час вагітності.

Так своє нове фото в купальнику Регіна показала не соромлячись – на ньому вона на шостому місяці вагітності позує на пляжі у Греції в блакитному купальнику.

До фото Регіна додала великий підпис:

«На 6-му місяці ми поїхали відпочивати в Грецію. Звичайно, вагітним не можна випробовувати на собі всі процедури, тому я вибрала найкорисніші. Найкращою процедурою для мене виявився басейн, більше схожий на велетенське джакузі, в якому я змогла зняти напругу, хоч трохи розбити жир на стегнах і в кінці кінців поплавати!».

Регіна уточнила – що все це вона робила строго під наглядом лікаря:

«Але все це строго під наглядом лікаря. До речі, з самого початку вагітності у мене з’явилося моторошне бажання плисти, але вдома у мене душ-кабіна, та й у ванній далеко не… Я почала помічати, що як тільки приймаю душ, то сміюся, як ненормальна. Ендорфіни атакували. Вода приносила радість, і я до сих пір не зрозумію причину. Але з 6-го місяця я плавала в басейні майже кожен день. Це чертовски тонізує, з’являються сили, хоча раніше я не любила басейни, вважала за краще їм ліниве лежання на воді. Коли я зайшла перший раз в басейн через 2 місяці після пієлонефриту, тренер кричала в слід: «Регіна, ви точно знаєте, що вагітні?» Я, висунувши голову з води, відповідала: «Я? Так, звичайно, знаю, а що? ». «Пливіть повільніше, а то ви ніби крос здаєте».

Вона додала:

«… В той день я пропливла 1,5 км. Дорвалася !!!

Після басейну я обов’язково ходила в хамам. УВАГА: ненадовго! Я оцінювала свої сили і всі ризики. У моїй голові був настрій: «не нашкодити здоров’ю малюка». Саме в хамамі я відчувала як мій поперек розслаблюється і всі суглоби стають рухливими, йде напруга. І завершенням мого ритуалу було ОБТИРАННЯ льодом (сніг-машина є в спортзалі). Ось убийте мене, але я була впевнена, що все це допоможе мені зміцнити імунітет. І я не помилилася: за весь період вагітності жодного разу не застудилася. Здоров’я кожному з вас !!!».

Користувачі активно коментують нове фото Регіни Тодоренко – багато пишуть їй компліменти, деякі – критикують: «Ну і ширина тазу», «Рознесло, але завжди прекрасна».

Нагадаємо, Тодоренко потрапила в лікарню через серйозну хворобу

Ще ми писали, що Тодоренко розповіла, як її розсекретили шанувальники під час вагітності

Ще politeka повідомляла, що Тодоренко пила пиво під час вагітності.


Зірка Victoria's Secret Кендіс Свейнпол в міні-бікіні влаштувала гарячий танець під пальмами: "Ідеальна фігура"

Корейська Кардашьян спокусила своїми солодкими об'ємами в безсоромному топі: "Хочеться доторкнутися..."

Пристрасна Демі Роуз в "невидимому" мікро-бікіні побешкетувала на ліжку: "Великі ягідки"

Ідеальна Кім Кардашьян пограла язичком, блиснувши розмірами, що варті заздрості: "Розжарила до межі"

Сумська відверто розповіла Сніжані Єгоровій про бурхливі романи, чоловік багато чого не знає

Санта Дімопулос відверто розповіла про участь у шоу "Танці з зірками" і поділилася секретами краси під час прес-сніданку в B Boutique Bar

Спекотна Мішель Андраде вразила новою зовнішністю, підопічну Потапа не впізнати: "Плагіат Чарлі"

Блондинка з "Квартал 95" осоромилася з пляшкою ігристого, відео конфузу: "Це точно було шампанське?"

Найкрасивіша дівчинка блиснула обновкою за 2 тисячі доларів: "Можна цілий рік годувати дітей"

Ротару, чия внучка зібралася заміж за мільйонера, з'явилася в Росії на "Пісні року": як вона зараз виглядає

Брат знаменитого Олександра Баталова молить про допомогу, рідня виявилася гірше ворогів: "Я тут, як в'язень, допоможіть!"

Примхливий Михайло Боярський виправдався за недолуге продовження мушкетерів: "А чим ще заробляти?"

Принц Гаррі потрапив у конфуз з маленькою дитиною в магазині: все відбувалося в присутності Меган Маркл

Нова зовнішність 71-річного Валерія Леонтьєва викликала збентежання, перестарався: "Бабкіна буде в шоці, побачивши..."

Спокуслива дружина Влада Ями підкорила своїми пишними "подаруночками" в декольте: "Люблю такі"

"Міс Всесвіт" Олівія Калпо дала заглянути в декольте максимально близько: "Шикарна кароока дівчинка!"

Зірка Victoria's Secret Кендіс Свейнпол блиснула найпотаємнішим під прозорою блузою: "Витвір мистецтва"

Заражений і розповнілий Кошовий із "Квартал 95" показав зайве на домашньому відео: "Мій Гриша"

Скромниця Тодоренко приголомшила різкою зміною зовнішності, зірку не впізнають: "Справжня Клеопатра"

Показати ще