Світоліна відкрила секрет своєї стрункості: Можна навіть пельмені

Еліна Світоліна – перша ракетка України

Українська тенісистка Еліна Світоліна стала героїнею вересневого номера журналу Elle Ukraine. В інтерв’ю вона розповіла, яким чином підтримує свою спортивну фігуру.

“Можна і пельмені, і піцу, і млинці, і оладки. Але важливо так вибудувати харчування, щоб ці страви потрапляли в той день, коли у мене найбільш інтенсивні тренування – тоді можна дозволити щось більше калорійне. Я не відмовляю собі, наприклад , в шоколаді. Можу з’їсти, але, звичайно, в розумних межах.

У мене був дієтолог. Зараз це два фітнес-тренера, один більше за силовим навантаженням, інший – з усього, що стосується режиму і харчування. У нього є можливість проаналізувати мої показники більш з наукової точки зору.

Готую і сама. Приблизно півроку я живу в готелях. Але ще половину намагаюся знімати квартиру або будинок, коли є можливість або батьки до мене приїжджають. Тоді і готую.

Вареники не роблю. Млинці готую. Коли в Лондоні або Монако приходять друзі, намагаюся приготувати щось українське. Можу котлети посмажити з картоплею “.

Варто зазначити, що на даний момент Еліна посідає п’яте місце в рейтингу кращих тенісисток світу.

“Бути в числі семи найкращих тенісисток світу – велика відповідальність. Можливо, усвідомлення цього додатково тисне на неї.Крім того, вона недостатньо часто виграє очки на своїх подачах, що також може негативно позначатися на загальному психологічному стані.Вона злегка не дотягує до тенісисток найвищого рівня саме на великих змаганнях”.

Як повідомляла Politeka, Світоліна опустилася в рейтингу WTA: на якому місці зараз українка.

Також Politeka писала, що Світоліній пропонували змінити громадянство: що вона відповіла.