Післяпологова депресія: психолог розповів, до чого готуватися після народження дитини

Насправді, з цією проблемою стикаються мільйони жінок після пологів і лише деякі звертаються за допомогою до фахівців і готові про це говорити

Післяпологова депресія – явище далеко не рідкісне. До неї призводять два фактори – психологічні або фізичні причини. Про це розповів психолог Михайло Лабковской і пояснив, в чому полягають психологічні причини післяпологової депресії.

За його словами, згідно зі статистикою, післяпологова депресія (ПРД) буває у 15% жінок, а це, насправді, гігантська цифра. І оманлива одночасно. Тобто з 1000 жінок у 150 може з’явитися ось таке захворювання. На тлі подруг-приятельок жінка з ПРД часто відчуває, що вона “неправильна”, “погана”, адже, по ідеї, треба стрибати від радості і світитися щастям, а вона, така собі “мати-єхидна”, на це не здатна.

Лабковской зазначив, що причини ПРД можна розділити на дві частини: психологічні і фізіологічні.

“Людині взагалі складно адаптуватися до нових умов. Є навіть таке поняття, як” позитивна травма “- люди можуть випробувати психотравму, якщо раптово виграли мільярд і у них почалася зовсім інше життя. Психіка деяких людей просто не встигає перебудуватися слідом за життєвими обставинами, навіть якщо мова йде про найбільш очікуваних і радісних подіях “, – пояснив психолог. Українка взяла кредит на мобільний і залишилася без квартири: «Я повірила», подробиці моторошної історії

За його словами, не варто також забувати, що, крім позитивних змін в житті, з народженням дитини молода мама багато чого позбавляється.

“Її реальність змінюється кардинально, на неї звалюється величезна відповідальність, до якої, можливо, вона була готова чисто умоглядно, але абсолютно не готова в емоційному плані. Їй страшно, вона не розуміє, як жити далі, доводиться позбуватися від старих звичок, які раніше дарували комфорт і заспокоювали. А це дуже, дуже важко”, – пояснив Лабковской психологічну причину появи ПРД.

Нагадаємо, Комаровський розповів про актуальну проблему материнства: «Навіть самий турботливий чоловік не вирішить її».

«Дефіцит сну – одна з найбільш гострих проблем материнства”, – про це відомий педіатр написав на своїй сторінці в Instagram.

Як повідомляла Politeka, вчені розповіли, які продукти потрібні для жіночого здоров’я кожен день

Також Politeka писала про вагітний мозок: до чого доводить очікування дитини.

Джерело: Сегодня