Спокій, і тільки спокій: волонтери в АТО вчать бійців контролювати емоції (фото)
Волонтер Родіон Григорян просто у зоні бойових дій розповів бійцям про психологічну едукацію
Новий військовий прокурор сил АТО: що про нього відомо (фото, відео)Слухачами психолога стали бійці 72 окремої механізованої бригади імені Чорних Запорожців, що вже майже рік стримують ворога на підступах до прифронтового міста. А проводили заняття у вільному від техніки капонірі.
Захисникам України розповіли про управління емоціями, подолання страху та стимуляцію найкращих рис власного характеру. Бійців також навчили новітнім технікам самоконтролю, що є важливим фактором виживання у таких напружених конфліктних ситуаціях, як на Сході України.
«Перше, про що слід знати бійцю, – розповів волонтер-психолог. – Це те, що боятися – це нормально. І говорити про свої страхи з іншими – також».
Викладена бійцям інформація є доведеною науковою думкою і складає основу психологічних практик.
«Насправді, багато негативних емоцій, які ми звикли тримати в собі, можна досить просто вгамовувати. Головне знати як. І такі практичні тренінги здатні навчити технікам, що не складно запам’ятати. А потім присвячувати їх виконанню по декілька хвилин щодня», – поділився враженнями від заходу командир відділення молодший сержант Василь.
У зоні АТО також проводяться тренінги з тактичної медицини та першої медичної допомоги.
Нагадаємо, що недавно волонтер Юрій Мисягін розповів про те, як на Світлодарськ дузі українські воїни припинили збройну провокацію ворожої сторони.
Джерело: Politeka