Боржемська зі "Зважені та щасливі" дала українцям пораду: топ-8 книг, які будуть корисними кожному

Відома фітнес-тренерка, експерт проєкту "Зважені та щасливі" Марина Боржемська може дати корисні поради не лише в сфері схуднення.
Читать на русском
Марина Боржемська

Цього разу на своїй сторінці в Instagram Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" назвала свій топ-8 книг на різну тематику, які будуть корисними кожному.

По-перше, тренерка радить роман-антитопію Джорджа Орвелла «1984». Також, на її думку, сьогодні дуже актуальна книга «Спитайте Мієчку» Євгенії Кузнєцової — історія про рідний дім, який не замінять принади життя деінде.

"Для всіх, хто замислюється про зміни у житті, але боїться, раджу почитати бестселер Джона П. Стрелекі – «Кафе на краю світу». Всього декілька простих запитань до самого себе можуть змінити вектор вашого руху. Ще одна мотиваційна книга, яку варто прочитати – «Жінка, яка має план» Мей Маск", — радить зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська.

Всім жінкам, які знаходяться у пошуку себе, Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" пропонує почитати книгу Тари Шустер «Купи собі той довбаний букет». Якщо ж вам хочеться легкої та романтичної історії, флюїдів кохання та неймовірних подорожей — то це роман Елізабет Гілберт «Їсти. Молитися. Кохати».

Про харчування та здоров’я зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська радить книгу Бі Вілсона «Що ми їмо?». Мова піде про те, як навчитися протистояти шкідливій їжі та як вона впливає на організм.

А батькам, які виховують дітей, експерт шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемська рекомендує книгу «Досить істерик! Комплексний підхід до гармонійного виховання дитини» Деніела Сігела і Тіни Брайсон.

Останні новини України:

Нагадаємо, раніше Марина Боржемська дала три корисних та простих рецепти салатів.

Як повідомляла Politeka, Марина Боржемська здивувала кадрами з дітьми від Узелкова.

Також Politeka писала, що Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як діти прийняли її нового коханого.


"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Як за допомогою смартфона знайти свій автомобіль на великій парковці: простий лайфхак

Як дізнатися, що вам продали викрадений iPhone: як легко перевірити телефон

Показати ще