"Холостячка" Мішина назвала вправу, яка зробила її прес приводом для заздрощів: "Покажу!"

Актриса, переможниця "Танці зі зірками" та героїня шоу "Холостячка" Ксенія Мішина вирішила розкрити ще один метод свого перетворення.
Читать на русском
Ксенія Мішина

Артистка Ксенія Мішина вирушила на відпочинок кілька днів тому, щодня показуючи різні моменти життя. Також зірка не забуває розповідати про важливу частину своїх буднів, вона продовжує ретельно займатися у залі.

«Покажу сьогоднішній прес. Чотири вправи з чотирьох підходів. Прес завжди у напрузі, підхід 30-40 разів на кожну вправу» - поділилася Мішина.

Також вона вирішила помітити, як останнім часом відновлюється після силових занять, адже займається вона часом увечері і потім уже з ранку:

«Силові тренування можливо і потребують різних підходів, відновлення, але кардіо – ні. Але все індивідуально» – заявила Мішина.

Раніше в мережі були розчаровані кадрами Мишиною, яка відпочиває за кордоном у черговий раз: «Соромно за українців, які поїхали і зовсім забули, що вдома війна.

Я на росіян злюся, що вони вдають, що це їх не стосується, а у нас своїх таких вистачає; давайте виставлятимемо нічні клуби, пальми, бухло, щоб хлопцям на передовій ридати хотілося, що за цих людей життя кладуть».

Нагадаємо, що "Холостячка" Мішина зізналася, який непростий шлях пройшла заради розвитку.

Як повідомляла Politeka, "Холостячка" Мішина похвалилася, якими справами займається у масажиста вдома.

Також Politeka писала, що "Холостячка" Мішина закликала українців берегти себе та не панікувати, відео.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще