Хіменес-Браво з "Майстер Шеф" дав топ корисних порад, як привести себе до ладу: "По собі знаю"
Знаменитий шеф-кухар та суддя проекту «МайстерШеф» Ектор Хіменес-Браво вирішив поділитися своїми лайфаками, як привести себе в порядок після свят та тривалого відпочинку. На думку кухаря, буває такий стан, коли нічого не хочеться і немає жодного бажання упорядковуватися.
«По собі знаю, що після вихідних чи свят не хочеться нічого робити. Тому я маю невеликі лайфхаки, які допомагають вийти мені з цього стану.
Перше. Тренування – це справді бадьорить і дарує багато енергії.
Друге. Сон та відпочинок, щоб класно почуватися – необхідно спати. А якщо зі сном проблеми, то моя попередня порада вам допоможе.
Третє. Пийте більше води, це корисно завжди, але після майонезних салатів – особливо.
Четверте. Нові цілі, знаю, за наших умов досить складно планувати. Але ми маємо досягти нових, переможних цілей!» – поділився Ектор.
Також шоумен виклав відео та поділився рецептом приготування особливої котлети по-київськи.
"Що може бути смачніше, ніж соковита котлета по-київськи? Пропоную спробувати особливий та незвичайний рецепт, який ми приготували для вас!", - написав Ектор.
Нагадаємо, "Вже вдруге": Полякова розкрила правду про свій ефір, який блокують.
Як повідомляла Politeka, "Слова, які вразили мене": Гвоздьова з "Танців з зірками" здивувала несподіваним одкровенням.
Також Politeka писала, що "Я особисто буду...": Огневич показала, як розбирала завали після прильоту в Києві та звернулася до українців.