"Осіння нудьга": Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як бореться з апатією та втомою

Відома фітнес-тренер Марина Боржемська поділилася секретом, як бореться з осінньою нудьгою.
Читать на русском
Марина Боржемська

Популярна українська фітнес-тренер та експерт програми "Зважені та щасливі" Марина Боржемська, яка виховує двох дітей від спортсмена В'ячеслава Узєлкова, часто ділиться із шанувальниками яскравими публікаціями на своїй сторінці в Instagram. Так, цього разу експерт зі здорового харчування поділилася витонченим фото та зізналася, як бореться з осінньою нудьгою.

На новій фотографії Марина знята у студії професійної зйомки, вона знята у м'якому світлі. Перед камерою зірка з'явилася у тонкій темній водолазці, в яку ніби закутується руками. Її волосся зібране в елегантну зачіску, а на обличчі елегантний макіяж, вона натхненно дивиться кудись вгору.

У підписі до публікації Боржемська поділилася: "Осіння нудьга - таке знайоме відчуття для кожного з нас. Організм так складно перелаштовується після сонячного літа на осінній період часу та ще й через війну у нашій країні цей стан ще більше нас розбиває та пригнічує. Кожен відчуває потребу у теплих проміннях сонця та гарних новинах з лінії фронту. Зранку ти прокидаєшся з відчуттям втоми, внутрішньої хандри та аппатії. Наче встав і вже втомився від того, що прокинувся. Хочеш зануритися у теплу постіль, продовжуючи переглядати солодкі сни. Але ж все одно потрібно брати себе в руки та розпочинати свій день. Коли я лінуюсь, мені допомагає думка, про ЗСУ у яких немає можливості навіть і думати про лінощі, вони знають що якщо не вони, то хто захистить наш затишний сон та звільнить землі від агресора" .

Нагадаємо, "Вечір був особливим": Онуфрійчук з "Танців з зірками" у розкішній сукні вийшла в люди з чоловіком-мільйонером.

Як повідомляла Politeka, Переможниця "Холостяка" Богдан у вкорочених джинсах вигуляла осінній лук: фото.

Також Politeka писала, що "Надя підтримала": екс-дружина Потапа Горова показала закулісся нового проекту, відео.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще