"Перестало подобатися відображення": дружина Остапчука повернулася до спорту та показала вправу для струнких ніг

Христина Горняк запостила фото, де вона працює на килимку. Одягнена в сірі легінси та білий топ, зірка знята під час занять спортом.
Читать на русском
дружина телеведучого Володимира Остапчука Христина Горняк

Як повідомляє Politeka.net, незважаючи на постійну зайнятість дружина ведучого Володимира Остапчука Христина Горняк виділила собі час на заняття спортом. Як вона зізналася на своїй сторінці в Instagram, вона зайнялася спортом, адже їй перестало подобатися відображення у дзеркалі.

Так співачка зізналася, що поставила собі план - повернутися до спорту, адже вона починає собі не подобатися.

Христина Горняк запостила фото, де вона працює на килимку. Одягнена в сірі легінси та білий топ, зірка знята під час занять спортом. Вона виконує вправу, яка широко застосовується в пілатесі та йозі.

Воно зветься поза голуба або пінгвіна і виконується так: одну ногу витягаємо, а другу згинаємо в коліні і викладаємо під прямим кутом до краю килимка. Спина при цьому повинна залишатися прямою, а клубова кістка - дивитися прямо. Воно підходить для струнких ніг та пружних сідниць. Крім того, вона робить розмах ногами і стоїть у планці.

Христина Горняк наголосила, що починає маленькими кроками займатися спортом. Але їй дуже важко перемогти лінь і почати займатися. Хоча подруги переконали її, що насправді лінощів у спорті не існує, є лише – нудна вправа та невмотивованість.

Нагадаємо, що дружина Остапчука показала своє справжнє кохання далеко від чоловіка.

Як повідомляла Politeka, дружина Остапчука у міні заворожила фігуркою.

Також Politeka писала, що дружина Остапчука в невагомому одязі віддалася насолоді з келихом у руці.



Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще