Тренер "Зважені та щасливі" Боржемська влаштувала ефективне тренування з гантелями: "Приєднуйтесь"

Тренер "Зважені та щасливі" Марина Боржемська показала, як займається з гантелями, запропонувавши українцям приєднатися до неї.
Читать на русском
Марина Боржемська

Як пише Politeka.net , Марина Боржемська – відома українська фітнес-тренер та зірка "Зважені та щасливі". Знаменитість після початку війни поїхала з дітьми до Ізраїлю, де була донедавна, але повернулася назад до України. Марина, як і інші українські зірки, підтримує українців у боротьбі із російськими окупаційними військами. Не забуває Боржемська і про Інстаграм, де ділиться із фанами найцікавішим.

А цього разу Марина показала, як тренується із гантелями. Зірка стояла перед килимком, роблячи вправу.

"Приєднуйся до мене. Починаємо щоранку спортивно", - написала Марина під новими кадрами.

"Відмовка "У мене широка кістка" не спрацює. Працюватиме все тіло", - продовжила Узєлкова в ще одному сторіс, демонструючи наступну вправу вже на килимку.

Нагадаємо, Боржемська із "Зважені та щасливі" вразила кадрами з 10-річною донькою Узєлкова та визнанням

А ще Politeka повідомляла, що Тренер "Зважені та щасливі" Боржемська дала цінні поради всім українцям, які пережили стрес

Також Politeka писала, що Боржемська із "Зважені та щасливі" розповіла про життя після повернення з Ізраїлю.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще