Мішина розповіла про чоловіка, який несподівано увійшов в її життя: "Дуже допомагає триматися"
Популярна українська актриса і головна героїня шоу "Холостячка" Ксенія Мішина вирушила закордон на зйомки нового серіалу і також приступила до того, щоб привести фігуру в порядок. Цього разу артистка розповіла, хто саме допомагає їй триматися.
"Вже два роки я медитую по два рази на день. Скажу чесно, мені дуже допомагає триматися в цьому темпі мій наставник. Він увійшов у Моє життя в один з найскладніших періодів і погодився зі мною працювати.
Його Умовами було: повністю прибрати з життя – алкоголь, сигарети, мат, і кожен день робити медитації. Але мою придуркуватість ми так і не змогли прибрати» - розповіла Мішина.
Як можна помітити Мішина не забуває про себе, тому в Instagram показала, як дивиться за собою і приводить фігуру в порядок.
"Після вчорашніх суперечок і діалогів в мережі сил вже зовсім немає. Нікуди без медитацій, основна частина життя, і пам'ятайте-правильно дихати животом. Ви ж знаєте, що велика кількість стресу, а саме гормону кортизолу, осідаючи в тілі, призводить до набряків, зайвої ваги, підвищує апетит і призводить до депресивних станів.
У перші два місяці війни я добре відчула на собі це і зрозуміла, що медитації не витягують, треба допомагати собі по-іншому», - ділиться Мішина.
Нагадавши, Єфросиніна прямо з ліжка показала, хто приніс їй букет квітів: "вперше за 20 років не чоловік".
Як повідомляла Politeka, "Вперше за три місяці...": Джамала розповіла, як її "накрило" посеред Нью-Йорка.
Також Politeka писала, що "Слідом за російським кораблем": Ребрик показала, що залишилося від пам'ятного знака Лорак на Алеї зірок.