Мішина розповіла про чоловіка, який несподівано увійшов в її життя: "Дуже допомагає триматися"

Ксенія показала чоловіка, який тримає її у формі.
Читать на русском
Ксенія Мішина

Популярна українська актриса і головна героїня шоу "Холостячка" Ксенія Мішина вирушила закордон на зйомки нового серіалу і також приступила до того, щоб привести фігуру в порядок. Цього разу артистка розповіла, хто саме допомагає їй триматися.

"Вже два роки я медитую по два рази на день. Скажу чесно, мені дуже допомагає триматися в цьому темпі мій наставник. Він увійшов у Моє життя в один з найскладніших періодів і погодився зі мною працювати.

Його Умовами було: повністю прибрати з життя – алкоголь, сигарети, мат, і кожен день робити медитації. Але мою придуркуватість ми так і не змогли прибрати» - розповіла Мішина.

Як можна помітити Мішина не забуває про себе, тому в Instagram показала, як дивиться за собою і приводить фігуру в порядок.

"Після вчорашніх суперечок і діалогів в мережі сил вже зовсім немає. Нікуди без медитацій, основна частина життя, і пам'ятайте-правильно дихати животом. Ви ж знаєте, що велика кількість стресу, а саме гормону кортизолу, осідаючи в тілі, призводить до набряків, зайвої ваги, підвищує апетит і призводить до депресивних станів.

У перші два місяці війни я добре відчула на собі це і зрозуміла, що медитації не витягують, треба допомагати собі по-іншому», - ділиться Мішина.

Нагадавши, Єфросиніна прямо з ліжка показала, хто приніс їй букет квітів: "вперше за 20 років не чоловік".

Як повідомляла Politeka, "Вперше за три місяці...": Джамала розповіла, як її "накрило" посеред Нью-Йорка.

Також Politeka писала, що "Слідом за російським кораблем": Ребрик показала, що залишилося від пам'ятного знака Лорак на Алеї зірок.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще