"Якщо у вас немає надій": доктор Комаровський дав українцям гарну пораду, як жити далі

Багато українців після повномасштабного вторгнення Росії втратили надію на майбутнє, не знають що робити і як жити далі.
Читать на русском
"Якщо у вас немає надій": доктор Комаровський дав українцям гарну пораду, як жити далі

Доктор Євген Комаровський, чий рідний Харків обстрілюють практично щодня, розповів в інтерв'ю "Зірковому шляху", що потрібно робити і як поліпшити свій психологічний стан.

"Якщо у вас немає надій, це проблема психологічна. Постарайтеся зайняти свої м'язи, органи руху, робіть хоч що-небудь. Займайтеся фізичною працею. І чим важче буде фізична праця, тим більше надій у вас з'явиться. Це я вам гарантую", - пояснив Комаровський.

Доктор підкреслив, що від того, що людина буде сидіти і нити, дивлячись в смартфтон і читаючи стрічку новин, їй буде з кожним днем все гірше і гірше.

"Якщо життя втратило сенс і немає надій, Моя найголовніша порада - катастрофічно зменшити обсяг будь-якої інформації і багаторазово збільшити кількість фізичних навантажень", - настійно рекомендував Комаровський.

Нагадаємо, раніше Євген Комаровський розповів, з яким болем переживає новини про обстріли Харківщини.

Також Politeka.net писала, що Сердючка опублікувала щемливе відео, зовсім не до сміху.

Крім того, Politeka.net повідомляла, що дружина ведучого "Маски" Остапчука в модному вбранні відповіла на претензії критиків.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще