Зірка "Орел і Решка" Андраде влаштувала спекотне тренування, знявши все на камеру: "Після цього прес горить"

Співачка Мішель Андраде, зірка "Орел і Решка", показала тренування з ефектним тренером, поділившись у своєму блозі кадрами.
Читать на русском
Мішель Андраде

Як пише Politeka.net, Мішель Андраде є популярною українською співачкою і зіркою "Орел і Решка". Також артистка активно веде сторінку в Instagram, де ділиться з фанатами багатьом цікавим.

У новому сторіс зірка опублікувала посилання на пост тренера, де займалася спортом.

"Щоб прес горів", - написала Мішель.

А в пості тренера було повноцінне відео з усіма вправами, які зробила Андраде.

"Після цього прес горить так добре. Ти захочеш це зберегти на потім. Моя головна порада при виконанні цього тренування-переконайтеся, що ви весь час контролюєте і відчуваєте як працює прес", - написав тренер.

Фанати поставили майже 10 тисяч лайків і написали коментарі:

"Мій прес і я передаємо вам вогонь, спасибі", " спасибі велике! Те, що потрібно", "Вау яка гарна фігура у Мішель", " клас! Спасибі за наочний комплекс вправ!".

Нагадаємо, зірка "Орел і Решка" Андраде викликала апетит своїм умінням їсти на камеру

Також Politeka повідомляла, що зірка "Орел і Решка" Андраде ненадовго повернулася в Україну і здивувала заявою

А ще Politeka писала, що зірка "Орел і Решка" Андраде показала обличчя до і після макіяжу, несподівані кадри



Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще